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コラムの依頼

急に暖かくなりましたね~。
朝も起きるのが随分とラクになりました( ̄▽ ̄)

知り合いから内々で発行している新聞のコラムに何か書いてくれと頼まれてしまいました。
しかも、リレーコラムといって特定のキーワードを含めなければなりません。これがまた厄介。
今回は「姿勢」と「二倍」。
何を書こうかと。。。

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今年は随分と雪が降り、ウィンタースポーツファンにとっては嬉しい年ですね。トリノ五輪の影響もあってか、ついついスキー場の積雪情報が気になってしまいます。
先日、女子ハーフパイプの競技が放送されてましたが、メダル候補の今井メロ選手、本当に残念でしたね。今後に期待のかかる若い選手だけに、腰の怪我が心配です。
何でもスノーボードやスキーをやるときのような腰を落とした前傾姿勢は、腰に普段の2倍近い負荷がかかるそうですね。ましてハーフパイプのように身長の2倍~3倍もの高さまでジャンプしてから着地するような場合、重力も加わってさらに何倍もの力がかかるそうですから、着地時や滑走時の姿勢が、選手生命を左右するくらい大切なことなんだそうです。
僕自身かなりのウィンタースポーツ好きではありますが、今年は普段の姿勢の悪さが災いして腰を痛めてしまいまして、今シーズンは残念ながらお預けになりそうです。
限られたシーズン、ウィンタースポーツができないのは勿体ないですよね。
HGのような限界を超えた強靱な腰が欲しい。
皆さんも腰を痛めないよう、姿勢には十分ご注意下さい。
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